Волонтеры Подмосковья. Мы рядом.

Областной фестиваль скандинавской ходьбы среди участников программы "Активное долголетие"

Старшее поколение Социальное волонтерство

1 Добрые баллы

Скандинавская ходьба — самый популярный вид спорта на свежем воздухе среди участников проекта "Активное долголетие". Возрастной диапазон "скандинавов", посещающих занятия, варьируется от 55 до 80+ лет. Скандинавская ходьба почти не имеет противопоказаний, заниматься ей можно в любое время года и погоду и в любом возрасте. Врачи отмечают, что данный вид спорта способствуют укреплению всего организма и повышению иммунитета.